Суббота. 7 Сентября, 2024
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:

Здоровье и Спорт

Что изменилось в форматах системы тренировки XFIT МЕТОД
Что изменилось в форматах системы тренировки XFIT МЕТОД
03.09.2024
Стартовые форматы системы тренировки XFIT МЕТОД обновились. О том, как и что именно изменилось, рассказывает эксперт-методист XFIT Оксана Маркова.
КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ: ОТ ПОДГОТОВКИ ДО ТЕХНИКИ
КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ: ОТ ПОДГОТОВКИ ДО ТЕХНИКИ
02.09.2024
Масштабное американское исследование, длившееся 15 лет, показало, что среди бегунов смертность на 30% ниже, а срок жизни в среднем на 3 года больше.
4-дневная программа Better aging для женщин
4-дневная программа Better aging для женщин
29.08.2024
В швейцарской клинике Nescens, входящей в группу Michel Reybier Hospitality и являющейся новатором в области долголетия и грамотного взросления, разработали уникальную оздоровительную программу Better aging для женщин, которую можно пройти в отеле La Réserve Genève - Hotel & Spa.
Как не пропускать тренировки по фитнесу: пять советов против прокрастинации от эксперта XFIT
Как не пропускать тренировки по фитнесу: пять советов против прокрастинации от эксперта XFIT
15.08.2024
Независимо от уровня подготовки и мотивации, бывает сложно придерживаться регулярного графика занятий фитнесом. 
Бесплатный мастер-класс по йоге состоится в «ПАRК ФУДХОЛЛ»
Бесплатный мастер-класс по йоге состоится в «ПАRК ФУДХОЛЛ»
14.08.2024
18 августа фитнес-клуб NEF проведет открытое занятие по йоге для всех желающих на втором этаже самого большого фудхолла на юго-западе Москвы — «ПАRК ФУДХОЛЛ».
День физкультурника в Музеоне вместе со Spirit. Fitness
День физкультурника в Музеоне вместе со Spirit. Fitness
07.08.2024
10 августа сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness проведет в Музеоне масштабный сайкл-заезд под зажигательные хиты нулевых.
ЗОЖ с удовольствием: топ-5 полезных привычек от эксперта XFIT
ЗОЖ с удовольствием: топ-5 полезных привычек от эксперта XFIT
02.08.2024
Вести здоровый образ жизни, но без перегибов и с удовольствием — настоящее искусство. 
Какой персонал стоит обучить в фитнес-клубе в преддверии осени
Какой персонал стоит обучить в фитнес-клубе в преддверии осени
31.07.2024
В России уровень безработицы находится на историческом минимуме.
В Таиланде пройдут мероприятия для поклонников тайского бокса Amazing Muay Thai Experience
В Таиланде пройдут мероприятия для поклонников тайского бокса Amazing Muay Thai Experience
25.07.2024
Всемирно известный «муай-тай» представляет собой ключевой элемент «мягкой силы» Таиланда, предлагающий множество уникальных туристических впечатлений для туристов, посещающих королевство
Йога на Арке Парка Горького
Йога на Арке Парка Горького
23.07.2024
Сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness проведёт фестиваль йоги на знаменитой Арке Главного входа в Парк Горького
Как тренироваться при болях и стоит ли это делать: советы эксперта XFIT
Как тренироваться при болях и стоит ли это делать: советы эксперта XFIT
17.07.2024

О том, нужно ли терпеть боль во время тренировок и можно ли с ней заниматься фитнесом рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT


Футбол продолжается там, где ты: команда медийной футбольной лиги Broke Boys стала лицом рекламной кампании Demix
Футбол продолжается там, где ты: команда медийной футбольной лиги Broke Boys стала лицом рекламной кампании Demix
11.07.2024
Бренд спортивной экипировки Demix представил новую футбольную коллекцию одежды, обуви и аксессуаров в рамках рекламной кампании «Футбол продолжается там, где ты»
В Уфе откроется первый клуб Spirit. Fitness
В Уфе откроется первый клуб Spirit. Fitness
10.07.2024
10 июля 2024 года московская сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness, признанная “Лучшей региональной сетью фитнес-клубов 2023” по версии Russian Fitness Award, подписала первый договор об открытии клуба по франчайзинговой модели
Как начать бегать летом: советы эксперта XFIT
Как начать бегать летом: советы эксперта XFIT
04.07.2024
Какие особенности у летнего бега, как подобрать экипировку, в каком темпе начинать и как правильно дышать
Как йога помогает не стать «Офисным работником будущего»
Как йога помогает не стать «Офисным работником будущего»
27.06.2024
Почему йога является хорошим вариантом, чтобы справиться с проблемами из-за сидячей работы, рассказывает инструктор по йоге, мастер-тренер XFIT Марина Бадри.
Массовая медитация «108 приветствий Солнцу»
Массовая медитация «108 приветствий Солнцу»
20.06.2024
22 июня сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness и смотровая площадка PANORAMA360 проведут массовую медитацию на высоте 327 метров.
Планы на лето: заняться аквафитнесом
Планы на лето: заняться аквафитнесом
03.06.2024
Летом хочется быть поближе к воде, иметь подтянутую фигуру, а ещё получать от жизни больше новых впечатлений и ощущений. 
Бесплатные dog-friendly тренировки в парке от Spirit. Fitness
Бесплатные dog-friendly тренировки в парке от Spirit. Fitness
24.05.2024
С мая и до 1 сентября в парке Горького/Музеон будут проходить бесплатные ежедневные тренировки от сети фитнес-клубов Spirit. Fitness по авторской методике групповых тренировок Spirit. Team и самым популярным направлениям: Yoga, Fighter, MoveUp, StarHIIT.
ФИЗИКА СТАРТ: хороший повод, чтобы заняться фитнесом
ФИЗИКА СТАРТ: хороший повод, чтобы заняться фитнесом
23.05.2024
Многие хотят впустить фитнес в свою жизнь, но почему-то откладывают.
Эллиптические тренажеры: особенности, различия и какой выбрать для дома
Эллиптические тренажеры: особенности, различия и какой выбрать для дома
15.05.2024
Эллипс, или орбитрек — один из наиболее популярных кардиотренажеров для поддержания спортивной формы в домашних условиях. 
Как выбрать беговую дорожку для домашнего использования
Как выбрать беговую дорожку для домашнего использования
15.05.2024
Сегодня на рынке спортивных товаров каждый может найти эффективный кардиотренажер для домашних тренировок.
Больная спина: стоит ли ходить в бассейн?
Больная спина: стоит ли ходить в бассейн?
03.05.2024
Бассейн принято считать чуть ли не панацеей от всех болезней. Занятия плаванием рекомендуют детям для профилактики сколиоза, а взрослым в качестве деликатной физической нагрузки и реабилитации. 
Челлендж ЗОЖги это лето от ProTrener и Spirit. Fitness
Челлендж ЗОЖги это лето от ProTrener и Spirit. Fitness
25.04.2024
Сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness совместно с лидером рынка персонального тренинга в России компанией Pro Trener запускают 30-ти дневный челлендж полезных привычек в питании и тренировках - ЗОЖги это лето.
Втянуть нельзя расслабить: где ставить запятую, если речь о животе
Втянуть нельзя расслабить: где ставить запятую, если речь о животе
23.04.2024
Эксперт XFIT Алена Грибанова рассказывает, чем чревато постоянное втягивание живота с физиологической и психологической точки зрения, и чем заменить эту привычку, чтобы прийти к желаемому внешнему виду.
БУДУЩЕЕ ФИТНЕС-ИНДУСТРИИ
БУДУЩЕЕ ФИТНЕС-ИНДУСТРИИ
10.04.2024
Генеральный директор сети Spirit. Fitness Елена Егорова поделилась тезисами о будущем фитнес-индустрии на панельной дискуссии “Будущее в новизне: новые объекты и арендаторы, новые форматы и технологии” в рамках Международной выставки по коммерческой недвижимости и ритейлу NATMALL.
КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ SPIRIT. FITNESS и ТехПросвет ВКонтакте
КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ SPIRIT. FITNESS и ТехПросвет ВКонтакте
21.03.2024
В Международный день счастья сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness поделилась результатами исследования уровня стресса, которое было проведено вместе с посетителями клуба и флагманским технологическим сообществом Техпросвет ВКонтакте в рамках мероприятия в одном из клубов сети.
Техника выполнения упражнений: зачем понимать биомеханику суставов
Техника выполнения упражнений: зачем понимать биомеханику суставов
21.02.2024
В мире фитнеса существуют сотни методов тренировок и десятки тысяч упражнений, а каждый год появляются новые направления.
SPIRIT. FITNESS ИЗУЧИЛИ ПРЕДПОЧТЕНИЯ МОСКВИЧЕЙ
SPIRIT. FITNESS ИЗУЧИЛИ ПРЕДПОЧТЕНИЯ МОСКВИЧЕЙ
20.02.2024
Сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness совместно с компанией Tiburon поделились результатами исследования предпочтений потребителей рынка фитнес-услуг.
Недавние посты
Сегодня читают
Viva bloggers!
Viva bloggers!
07.09.2024
Как насчет знакомства сразу с шестью блогерами за один вечер? Команда нового ресторана Viva на Покровке с радостью предоставит такой шанс!
Как не стать соучастником мошенничества
Как не стать соучастником мошенничества
07.09.2024
В современном мире мошенничество становится все более изощренным и масштабным, и одним из способов его реализации является использование дроперов.
Компания REDMOND присоединилась к Национальному совету по корпоративному волонтёрству
Компания REDMOND присоединилась к Национальному совету по корпоративному волонтёрству
06.09.2024
Компания REDMOND присоединилась к Национальному совету по корпоративному волонтёрству. 
Трибьют Валерии 03 октября 20:00 Live Арена
Трибьют Валерии 03 октября 20:00 Live Арена
06.09.2024
Трибьют Валерии – это 16 топовых фрешменов российского шоу-бизнеса и самые известные хиты одной из главных певиц страны.