Понедельник. 16 Февраля, 2026
  • Наши издания
  • АНР
MMG в соцсетях:

Здоровье и Спорт

Запах, который выдаёт поломку иммунитета
Запах, который выдаёт поломку иммунитета
30.01.2026
Почему вирусные инфекции могут оставлять след в организме, и как понять, что иммунная система не восстановилась до конца
Заразная усталость: как пережить темное время года, не сломав себя и отношения с близкими
Заразная усталость: как пережить темное время года, не сломав себя и отношения с близкими
30.01.2026
В конце зимы многие люди сталкиваются с выраженным снижением энергии, концентрации и эмоционального тонуса. 
Стоматолог объяснила, как выбрать правильную зубную пасту для детей
Стоматолог объяснила, как выбрать правильную зубную пасту для детей
27.01.2026
Выбор зубной пасты для детей — важная задача, с которой сталкиваются все родители. Детская эмаль гораздо более уязвима, чем у взрослых, и неправильный уход может привести к стоматологическим проблемам.
Сезон шапок без вреда для волос: как сохранить здоровье прядей зимой
Сезон шапок без вреда для волос: как сохранить здоровье прядей зимой
25.01.2026
Зимой волосы подвергаются повышенному стрессу из-за холода и сухого воздуха, а головные уборы делают их ломкими и обезвоженными. 
Профилактика и побольше юмора: как противостоять эпидемии гриппа после каникул
Профилактика и побольше юмора: как противостоять эпидемии гриппа после каникул
21.01.2026
Каждый год начинается с праздника, но за ним наступают будни, которые в 2026 году сопряжены с ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ. Чтобы не дать болезни испортить планы и омрачить настроение после каникул, необходимо проявлять особую бдительность.
Врач-онколог рассказал о способах раннего выявления рака ЖКТ
Врач-онколог рассказал о способах раннего выявления рака ЖКТ
20.01.2026
Врач-онколог Скандинавского Центра Здоровья Сергей Иванов рассказал о симптомах рака желудочно-кишечного тракта и объяснил, почему это заболевание так часто выявляют поздно. 
Эксперт рассказал, как быстро вернуться в форму после праздников
Эксперт рассказал, как быстро вернуться в форму после праздников
19.01.2026
Новогодние каникулы подошли к концу, и перед многими людьми встал вопрос: как быстро привести себя в форму после обильных застолий. 
Мужской зимний гардероб: топ-5 вещей, которые подарят тепло и комфорт
Мужской зимний гардероб: топ-5 вещей, которые подарят тепло и комфорт
29.12.2025
Зима — это не повод жертвовать комфортом или стилем. Даже в холодное время года можно выглядеть аккуратно, современно и при этом чувствовать себя защищённо от мороза, ветра и снега. 
Право голоса: как застраховать голос от охриплости в разгар сезона ОРВИПраво голоса: как застраховать голос от охриплости в разгар сезона ОРВИ
Право голоса: как застраховать голос от охриплости в разгар сезона ОРВИПраво голоса: как застраховать голос от охриплости в разгар сезона ОРВИ
24.12.2025
Холод, перепады температуры, вирусы, простуду создают в зимний период целый ряд неудобств. Становится сложнее, а иногда попросту невозможно, выполнять привычные обязанности, что многих лишает покоя.
 Эксперты рассказали, почему нездоровое питание чревато онкозаболеваниями
Эксперты рассказали, почему нездоровое питание чревато онкозаболеваниями
17.12.2025
Росгосстрах вместе со Скандинавским Центром Здоровья составили рейтинг продуктов питания и привычек, которые негативно воздействуют на организм и могут стать одной из причин возникновения онкологических заболеваний.
Активность в декабре: как сохранить баланс между работой, праздниками и фитнесом
Активность в декабре: как сохранить баланс между работой, праздниками и фитнесом
17.12.2025
Декабрь — время, когда жизнь идёт быстрее обычного: нужно до конца года успеть выполнить план на работе и сдать отчетность, подготовиться к праздникам и купить подарки, при этом не потерять мотивацию на фоне холодов и короткого светового дня.
Тренируются все — меняются единицы: эксперт рассказал, где ломается система фитнеса
Тренируются все — меняются единицы: эксперт рассказал, где ломается система фитнеса
09.12.2025
Фитнес-индустрия стремительно обновляется, а запрос на качественные, научно обоснованные форматы становится всё более заметным.
«Лесной Бальзам» признан «Товаром года 2025»
«Лесной Бальзам» признан «Товаром года 2025»
03.12.2025

Бренд «Лесной Бальзам», один из лидеров российского рынка среди средств для ухода за полостью рта, стал победителем национальной премии «Товар года 2025» в номинации «Ополаскиватель для полости рта».


Иногда они возвращаются: как решать проблему частых простуд, не подрывая здоровье
Иногда они возвращаются: как решать проблему частых простуд, не подрывая здоровье
02.12.2025
С наступлением холодов риск заражения ОРВИ возрастает, а с ним – и вероятность выпасть из активного графика. Чтобы предотвратить болезнь, многие принимают меры, которые считают защитными.
Ноябрь — месяц мужского здоровья: почему важно говорить о раке простаты
Ноябрь — месяц мужского здоровья: почему важно говорить о раке простаты
26.11.2025
Ноябрь во всем мире известен как Movember — месяц, когда мужчины отпускают усы, чтобы привлечь внимание к вопросам мужского здоровья. 
Ирина Никулина, врач-терапевт, нутрициолог, генеральный директор компании «Буарон» в России, health-коуч, автор тг-канала «Просто о здоровье».
Ирина Никулина, врач-терапевт, нутрициолог, генеральный директор компании «Буарон» в России, health-коуч, автор тг-канала «Просто о здоровье».
24.11.2025
Есть или не есть перед сном, вот в чем вопрос, из-за которого два противоборствующих лагеря диетологов схлестнулись буквально на ножах. Одни отговаривают от поздних ужинов, аргументируя их вред чрезмерной нагрузкой на ЖКТ и риском бессонницы. 
Движение — питание для мозга: эксперт рассказала, как активность помогает снизить риск инсульта
Движение — питание для мозга: эксперт рассказала, как активность помогает снизить риск инсульта
13.11.2025
В России ежегодно регистрируют 400 тысяч случаев инсульта — болезни, которая может внезапно изменить жизнь человека. 
Как выбрать франшизу в фитнесе: советы начинающему предпринимателю
Как выбрать франшизу в фитнесе: советы начинающему предпринимателю
05.11.2025
Любому инвестору важно вкладывать средства в надежный проект.
Серию мотивационных встреч для детей и молодежи с ОВЗ откроет Чемпионка мира по паралимпийскому фехтованию
Серию мотивационных встреч для детей и молодежи с ОВЗ откроет Чемпионка мира по паралимпийскому фехтованию
29.10.2025
5 ноября МОСГОРТУР организует первую мотивационную встречу новой серии мероприятий для детей и молодежи с инвалидностью и ОВЗ. 
Амплитуда движений: эксперты рассказали, в чем её значение для тренировок и быта
Амплитуда движений: эксперты рассказали, в чем её значение для тренировок и быта
29.10.2025
Мобильность суставов во многом определяет эффективность и безопасность тренировки, а потеря амплитуды движений — одно из главных последствий гиподинамии, которое со временем влияет на осанку, координацию и даже работу внутренних органов. 
Автоматизировать всё: четыре направления развития формата компактных фитнес-клубов
Автоматизировать всё: четыре направления развития формата компактных фитнес-клубов
14.10.2025
АвтСреди всех форматов, доступных для открытия под брендом XFIT, компактные автоматизированные клубы XFIT Point пользуются наибольшей популярностью.
Фитнес и иммунитет: почему важно тренироваться до начала сезона простуд
Фитнес и иммунитет: почему важно тренироваться до начала сезона простуд
02.10.2025
Фитнес — доказанный наукой способ укрепить здоровье и повысить устойчивость организма к инфекциям.
Впервые на конференции в Москве ведущие российские и европейские онкологи представили инновационные методики по лечению рака молочной железы.
Впервые на конференции в Москве ведущие российские и европейские онкологи представили инновационные методики по лечению рака молочной железы.
01.10.2025
24 сентября в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) прошла международная научно-практическая конференция «Комплексный подход к лечению рака молочной железы».
Известные эксперты рассказали, как звучать убедительно и всегда быть в голосе
Известные эксперты рассказали, как звучать убедительно и всегда быть в голосе
30.09.2025
Иногда он звучит так, что можно заслушаться. А бывает, в самый нужный момент подводит и не дает выразить себя в полную силу. Даже если вы не певец или ведущий, голос – важнейший инструмент коммуникации. Узнаем, как его настроить, у профессионалов.
Велнес-новинки в Grandes Alpes Courchevel 1850
Велнес-новинки в Grandes Alpes Courchevel 1850
25.09.2025
В отеле Grandes Alpes Courchevel 1850, с прямым доступом ski-in/ski-out к лучшей горнолыжной зоне для катания в мире «Три Долины», готовятся к открытию зимнего сезона, предлагая гостям новый уровень комфорта и велнес-опций.
Без токсичного следа: эксперты рассказали о схемах лечения при ОРВИ для всей семьи
Без токсичного следа: эксперты рассказали о схемах лечения при ОРВИ для всей семьи
24.09.2025
С началом сезона простуд для пациентов и врачей актуальными становятся вопросы, как подобрать терапию, чтобы по возможности предупредить возникновение ОРВИ, укрепить иммунитет и снять симптомы без дополнительной нагрузки на организм. 
Онлайн, с тренером или самостоятельно: как сегодня занимаются спортом россияне
Онлайн, с тренером или самостоятельно: как сегодня занимаются спортом россияне
16.09.2025
Больше половины россиян занимаются спортом, чтобы повысить жизненный тонус и энергию.
Как слышно? Укрепляем голосовые связки и настраиваемся на осеннюю частоту
Как слышно? Укрепляем голосовые связки и настраиваемся на осеннюю частоту
09.09.2025
Осенью наступает пора громких и четких речей: в классах и аудиториях, на деловых совещаниях и утренних планерках.
Тайна чайных листьев: малоизвестные факты от титестера
Тайна чайных листьев: малоизвестные факты от титестера
03.09.2025
Чай — напиток с тысячелетней историей, способный удивлять даже искушенных ценителей. 
Что обновилось в четвертом поколении систем тренировок XFIT МЕТОД
Что обновилось в четвертом поколении систем тренировок XFIT МЕТОД
03.09.2025
Детский фитнес, групповые и водные тренировки системы XFIT МЕТОД обновлены. О том, что ждет посетителей фитнес-клубов, рассказывает директор по фитнес-продукту XFIT Оксана Маркова.
Недавние посты
Сегодня читают
Масленичные коктейли в Mr Help & Friends
Масленичные коктейли в Mr Help & Friends
13.02.2026
В новом старом баре Mr. Help & Friends к масленичной неделе придумали три коктейля по мотивам блинного меню. 
Альбина Мухаметзянова: «Цифровая безопасность должна стать привычкой, а не набором правил»
Альбина Мухаметзянова: «Цифровая безопасность должна стать привычкой, а не набором правил»
13.02.2026
Генеральный директор и генеральный продюсер анимационной компании «ЯРКО» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») Альбина Мухаметзянова выступила на пленарной сессии конференции Всероссийской видеоконференции «Вместе за семейный Интернет: роль и возможности библиотек» с докладом на тему «От мультфильма к привычке: как анимация, литература и кибербезопасность формируют цифровую культуру детей», представив кейс проекта «Яркая кибербезопасность».
Блины как вдохновение: широкая Масленица в ЦДЛ
Блины как вдохновение: широкая Масленица в ЦДЛ
13.02.2026
…«Посреди небесных тел лик луны туманный, как он кругл и как он бел,точно блин сметанный. Кажду ночь она в лучах путь проходит млечный.
Масленичная неделя в ресторанах «Рыба Моя»
Масленичная неделя в ресторанах «Рыба Моя»
13.02.2026
В ресторанах PERELMAN PEOPLE «Рыба Моя» с 16 по 22 февраля будет доступно масленичное меню.