Добавки, которые снижают уровень холестерина

Стали известны добавки, которые снижают уровень "плохого" холестерина в крови. Об этом сообщает Express.

По словам специалистов, первая добавка, которая борется с повышенным холестерином - это магний. Ежедневный прием этого элемента снижает уровень "плохого", а также повышает уровень "хорошего" холестерина в организме. Кроме того, это вещество является важным минералом, который нужен для регулирования кровяного давления и уровня сахара в крови.

Вторая добавка, которая борется с "плохим" холестерином - это экстракт зеленого чая, который, в частности, помогает сократить риск развития заболеваний сердца. Кроме того, экстракт богат полифенолами, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными, противовирусными и противораковыми свойствами.

Ранее стало известно, что уменьшить уровень холестерина в крови можно с помощью трех продуктов. В их числе – льняные семена и масло, артишоки и клетчатка.

Справка

Холестерин – липидное вещество, необходимое для обменных процессов, содержится в организме человека. В нормальном количестве он необходим для построения оболочек клеток.

Повышенный уровень холестерина приводит к закупорке кровеносных сосудов и появлении бляшек. Это в свою очередь провоцирует образование тромбов, которые приводят к серьезнейшим последствиям и даже к летальному исходу.

Фото: shutterstock